¡Traiga todas las recetas con sabor a chai este otoño! Si usted es una persona a la que le gusta el té chai picante, una persona con chai dulce o un tipo de humano con leche con té chai sucio, esta mezcla de especias chai es deliciosa y totalmente personalizable. Lo primero es lo primero..
¿Qué son las especias Chai?
- cardamomo
- pimienta de Jamaica
- canela
- clavos de olor
- jengibre
Esta mezcla de especias chai es más picante. Nos gusta nuestro chai con un bocado en lugar de una mezcla de especias dulces, así que agregamos un poco más de jengibre molido. Si te encanta un chai dulce, intenta sacar un poco de jengibre y agregar más canela o incluso una cucharadita de azúcar de coco o azúcar moreno. No tengas vergüenza de ninguna manera. Las papilas gustativas quieren, lo que quieren las papilas gustativas. ¿ME SIENTES?
Nos encanta mezclar nuestras propias especias chai para tener especias chai listas en la despensa cuando se nos antoje un té con leche chai o una de nuestras recetas chai favoritas de Fit Foodie Finds. ¡Sí, tenemos un montón! Échales un vistazo.
Fit Foodie encuentra recetas con especias Chai
- Meal Prep Apple Chai Tazas de avena
- Bolas energéticas Chai de manzana
- Avena vegana chai de chocolate durante la noche
- Chocolate caliente chai vegano
- Chips de manzana Chai
- Leche de almendras chai sucia






Sí, las especias chai son totalmente una cosa de otoño e invierno. ¡PERO, las especias chai también son totalmente aceptables en los meses de primavera y verano! Me encanta un delicioso chai helado o un batido de proteína chai durante el verano. ¡Ahora, mezcle un lote de estas especias chai!


Mezcla de especias chai casera
Haga su propia especia chai de bricolaje con especias que ya tiene en su gabinete. ¡Agréguelo a una bebida helada, batido, avena durante la noche o su refrigerio dulce favorito para darle un toque de especias chai!
Ingredientes
- 2 cucharaditas de cardamomo molido
- 2 cucharaditas de pimienta de Jamaica molida
- 2 cucharaditas de nuez moscada molida
- 4 cucharaditas de canela molida
- 2 cucharaditas de clavo molido
- 6 cucharaditas de jengibre molido
Instrucciones
- Mezcle todos los ingredientes juntos. Almacenar en un recipiente pequeño para especias.
información nutricional
Tamaño de la porción: 1/16 Calorías: 3 Azúcar: 0 Sodio: 0 Grasa: 0 Carbohidratos: 0 Fibra: 0 Proteína: 0
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